12月8日練習報告

次の日のぽるとカップに向けて秘密特訓をしました。

と言いたい所ですが人数も少なくゲームも出来ないので基本的な戦術的な練習や確認を行いました。

柔軟体操

リフティング歩行

ファー詰め

デスマルケ

アラコルタ

2対4

ドリブル突破

ダブルタッチ