2025年6月– date –

雨の中、練習参加人数は一桁。最近、練習に参加する人が以前より減っています。 参加者が少なければ、少ないなりに濃い練習が出来ますが、人が集まるのも楽しいと思います！ 怪我の予防についての話 ダイナミックストレッチ トレーニングチューブ パワーポ...